MENY
Forskning visar att ha ett
jobb är bra för den psykiska hälsan.
Forskaren Ann Hammarsten startade på 80talet en studie bland elever på högstadiet i Luleå, den heter Ung i Luleå 1981, det är en undersökning som pågick i flera år. Vi som deltog fick komma in på tester och fylla i enkäter om hur vi mådde. Undersökningen kunde senare bevisa att man mår dåligt av att vara arbetslös. Den 27 år långa studien var en kohort där bla jag själv ingick. Jag är faktiskt ganska glad över att ingå i en så lång studie.
Nu har Fredrik Norström, forskare vid Umeå universitet, försökt mäta mer exakt hur mycket sämre mår de som inte arbetar, ca 9%. (undersökningen bygger på en självskattning, tyvärr bygger studien på få deltarare och låg svarsfrekvensen )
Så alla ni som börjat jobba efter semesterledighet - var glada för det!
Ett par tips till alla som vill göra morgonen lite bättre just nu trots allt:
Ät färska blåbär med honung och soygurt till frukost. Jag har fått tag i nyslungad honung från ett par i Sunderbyn. Lös och riktigt god.
Sen ett tips på köpesbröd som smakar hembakat, Kalix mjukkaka mmmm, kanske inte det mest nyttiga men jättegott
.
0