Konster att må bra

Lev länge, umgås och ha kul
Att vara ensam är lika farligt som att dricka och röka

I en studie som startade i England för över 80 år sedan började de studera män, studien utvidgades senare så att även kvinnor är med.
Att ta hand om din kropp är viktigt men att ta hand om och vårda relationer är lika viktigt.
Goda relationer är viktigare än rikedom och berömmelse när det kommer till hur lyckliga vi är.
Ofta när forskarna mäter hälsa så får de korrigera för tex socioekonomisk status, utbildningsnivå ibland ven hälsa på föräldrar dvs gener mm. När det gäller goda relationer så trumfar det om vi vill förutspå chanserna till ett långt och lyckligt liv.



.